IRIS KOLTHOFF

SENIOR COACH

HET IS NIET MEER MOGELIJK EEN AFSPRAAK MET IRIS IN TE PLANNEN

DIT IS IRIS: Verbindend, empathisch, doortastend, enthousiast.
DOELGROEP: Millenials, ouders van jonge kinderen, mensen met stress- en burn-outklachten, perfectionisten, uitstellers.
SPECIALISATIES: Balans in je leven, burn-out & stress, zelfwaardering, perfectionisme, assertiviteit, werkgeluk.

“Wat als er ineens ruimte ontstaat om te doen wat je echt wil? Laten we samen onderzoeken welke belemmerende overtuigingen jou in de weg staan van het behalen van jouw persoonlijke doelen. Want met die inzichten wordt ineens alles mogelijk.”

JE KAN BIJ MIJ TERECHT MET VRAGEN OVER

Balans. Uiteindelijk is dat denk ik het sleutelwoord voor alle coachtrajecten die ik begeleid. Doen wat je echt wilt, geleid door jouw innerlijke kompas.

  • Hoe combineer ik het ouderschap met al die andere rollen in mijn leven?
  • Hoe geef ik op een assertieve manier mijn grenzen aan?
  • Hoe zorg ik ervoor dat ik weer terugkom in mijn energie?
  • Hoe zorg ik ervoor dat mijn perfectionisme me niet langer in de weg zit?
  • Hoe hervind ik mijn werkgeluk?

Krijg grip op die innerlijke rem die alles in twijfel trekt, die overal commentaar op heeft, die je streng toespreekt of wanhopig om aandacht trekt. Leer je ikken kennen en vanuit daar keuzes maken dichtbij je eigen waarden. Zo kom je dichter bij jezelf.

ZO WERK IK

Ieder traject start ik met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We zoomen verder in op jouw coachvraag en vanuit daar stellen we een plan op voor het coachtraject. Ik werk in mijn coaching met diverse theorieën en modellen uit de psychologie. Ik maak gebruik van speelse technieken zoals Voice Dialogue. In een sessie praten we niet alleen, ik laat ook zien wat er gebeurt door dingen uit te tekenen of we doen praktische oefeningen. Op die manier kom je tot de inzichten die je nodig hebt om te kunnen werken richting je doel.

Als je met coaching wilt starten, is het belangrijk dat je er zelf klaar voor bent: je hebt een doel en je staat ervoor open om hieraan te werken, zowel tijdens de coaching sessies als daarbuiten. Het kan een prachtige reis zijn, en ik sta daarbij aan de zijlijn om je aan te moedigen, handreikingen te doen en samen tot inzichten te komen.

CERTIFICERINGEN

  • Gezondheidspsychologie (Research Master, MSc | Universiteit Utrecht)
  • Arbeid- en Organisatiepsychologie (BSc | Universiteit Utrecht)
  • Coach Intensive, NOBCO/EQA-accreditatie op Practitioner niveau | Coach020
  • Masterclass Respectvol confronteren | Coach020
  • Masterclass Coaching bij stress en burn-out | Coach020

REVIEWS

“De aanpak van Iris is krachtig, uitdagend en prikkelend. Zij weet op een mooie manier je te laten nadenken, jouw coachvraag nog duidelijker te maken en vooral op jezelf te reflecteren. Met haar rust, het spiegelen, gebruik maken van verschillende werkvormen en benoemen van het gedrag weet zij precies de juiste snaar te raken en laat mij vervolgens weer een volgende stap zetten, alleen als ik daaraan toe ben.”

“Het was confronterend om erachter te komen dat mijn opvoeding zo sterk invloed heeft op mijn huidige ‘leefregels’. Iris gaf me handvatten om dit te kunnen veranderen. Het is een bevrijding en een opluchting dat er soms zulke simpele oplossingen zijn om oude patronen te doorbreken.”

“Ik had al behoorlijk wat kennis over mezelf, maar stapsgewijs liet Iris me ontdekken hoe deze overtuigingen me in de weg staan bij het bereiken van mijn eigen waarden, mijn eigenwaarde! Nieuwe inzichten, stof tot nadenken, maar met name punten voor actie.”

“Iris heeft mij geholpen met het ordenen van mijn gedachten. Na de intensieve dag coaching had ik een helder beeld van wat ik belangrijk vind in mijn werk en wat ik mis. De resultaten waren zo concreet dat ik vervolgens eenvoudig dingen kon aanpassen in mijn werk.”

“Dankzij de coaching door Iris heb ik inzicht gekregen in mijn sterke en zwakke kanten en weet ik nu ook wat ik echt belangrijk vind in mijn werk. Ik heb veel beter zicht op mijn vaardigheden en eigenschappen. Daardoor kon ik mijn doelen voor de toekomst verhelderen. Dit heeft mij enorm geholpen.”

“Samen met Iris kreeg ik helder wat mijn drijfveren zijn, om zo keuzes te maken in mijn professionele leven. Daarnaast hebben we ingezoomd op de omgang met anderen, zowel privé als zakelijk. Iris heeft mij meerdere handvatten aangereikt, waar ik nog steeds gebruik van maak en wat een zeer positieve werking heeft.”

COACHVORMEN

Naast het persoonlijke één-op-één coachgesprek beoefent de coach:

  • Wandelcoaching
  • Intensieve coaching (lange sessies van 2 tot 4 uur)
  • Incompany coaching (de coach komt op je werk)
  • Coaching bij jou thuis (de coach komt bij je thuis)
  • Groepscoaching/workshops (8-10 personen)
  • Teamcoaching
  • Telefonische coaching
  • Coaching via Facetime/Skype

Bel mij terug

Laat hieronder uw telefoonnummer achter met een tijdstip dat terugbellen het best uit komt, en wij bellen u dan terug.

Mijn naam

Mijn telefoonnummer

Voorkeur tijdstip terugbellen & expertise